今日からジムに行き始めました!(^O^) これから出来る限りこのブログに記録を残していきたいなぁ−。 今日は初日ということもあって、まったり起きてから、ヨーグルトをひとくち食べて水をいっぱい飲んで行ってきました。 ワークアウトとして、 腿の内側鍛え…
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